Aptitud para el trabajo y fatiga

Si está demasiado cansado, indispuesto o afectado por cualquier cosa que le impida trabajar con seguridad, avise a su supervisor antes de comenzar. No será sancionado.

Verificación de aptitud para el trabajo

Cada turno comienza con una breve verificación en la reunión previa al turno. Usted confirma que durmió, que se encuentra bien y que no está afectado por medicamentos, alcohol o drogas. Consulte el POE previo al turno (SOP-MIN-001).

Reglas de fatiga

Regla	Límite
Máximo de horas en un turno (incluidas horas extra)	14 horas
Descanso mínimo entre turnos	10 horas
Máximo de turnos consecutivos de 12 horas	7
Máximo de horas despierto antes de comenzar	16 horas
Pausa después de 5 horas de trabajo	Al menos 30 minutos
Conducir después de un turno de noche	No permitido; tome el transporte del campamento o descanse primero

Señales de alerta

Párpados pesados, microsueños, desviarse del carril
No notar cosas que normalmente vería
Irritabilidad o malas decisiones
Necesitar cafeína solo para mantener los ojos abiertos

Si ve a un colega con estas señales, dígaselo. Llame al supervisor y manténgalo alejado de los equipos.

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